“爱美之心，人皆有之”。不少爱美人士面临着长痘的困扰，即使大家都不希望面部出现痘痘，但是这一皮肤问题时常难以避免。事实上，长痘的原因是有迹可循的，有诸多因素会造成人们出现痘痘。

那么，为什么会长痘痘呢？

1、不良的饮食习惯

不良的饮食习惯会导致面部出现痘痘，比如长期食用汉堡、薯条等膨炸食品或者辛辣食物等，带有刺激性的食物会导致皮肤出现问题的几率大大的增加。

2、内分泌失调

无论是男性还是女性，身体内部都存在着雄性激素以及雌性，在通常情况下，男性的雄性激素是占据主导地位的，而女性的雌性激素是占据主导地位的，但是有时激素会存在紊乱的现象，因此会造成皮下的毛囊分泌油脂过多，从而导致毛孔出现堵塞的情况，引发痘痘的出现。

3、不良的作息习惯

由于现代人生活繁忙，造成其作息习惯不良，会存在着晚睡的情况，长期晚睡对人的影响是巨大的，极有可能会导致肾阴虚的情况，加上天气干燥，则可能会影响皮脂腺的渗出，从而导致毛孔堵塞，引发大量痘痘的出现。

4、护肤品的因素

许多女性为了使得皮肤保持健康的状态，会选择使用大量的护肤品以及化妆品，然而，有的人在使用护肤品以及化妆品之后，不仅皮肤没有得到有效的改善，还使得皮肤冒出大量的痘痘，这是由于化妆品以及护肤品内存在着化学成分，这些化学成分如果无法正常的代谢掉的化，则可能对人体正常的细胞组织造成影响，从而导致面部出现大量痘痘，这一类型的痘痘在医学上被称为“接触性皮炎”，只需要停用目前所使用的化妆品以及护肤品即可修复好。

5、情绪因素

拥有良好的情绪是保证人们拥有好皮肤的一个必要条件。面部出现痘痘还可能与情绪有一定的关系，如果情绪长期处于暴躁以及失落的情况，则可能会诱发痘痘的出现，因此在日常生活中，务必要保证情绪的稳定，保持乐观的心态。

以上因素都是导致面部出现痘痘的“元凶”，一旦面部出现大量痘痘，切勿过于焦虑，应该保持良好的心态，并且去医院进行检查，在确诊了自己长痘的原因之后再进行针对性的治疗，若痘痘十分严重，则建议进行激光祛痘。