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| 讲 座 数 据 库 全 文 |
| 讲座主题： |
王春玲：家长如何做情绪的主人 |
| 来源： |
大连图书馆 |
| 发表日期： |
20191011 |
| 作者： |
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| 资料类型 |
讲座 |
| 关键词 |
情绪 讲座 |
9月21日上午，家庭教育师、国家二级心理咨询师王春玲女士在白云书院“市民文化”系列讲座上做“家长如何做情绪的主人”讲座，共有百余名读者参加。
讲座上，王老师从家长在陪伴孩子过程中因心里烦躁、生气、愤恨、抱怨而对孩子发火或发脾气的现象，做了详细的分析并讲解了有效的解决方法。
她讲到，情绪是指人有喜、怒、哀、惧等心理体验，这种体验是人对客观事物态度的一种反映。情绪具有肯定和否定的性质。当家长面对孩子时，一方面因初为父母时养育知识、养育方法不甚了解，及有时与长辈养育经验发生冲突；另一方面在孩子成长或学习中家长的攀比心和期望值得不到满足，来自本人成长经历中的条件性情绪反射（习气）等因素导致负面情绪的产生。这些负面情绪恰恰深刻地影响到孩子以后的成长和学习。
管理好情绪是家庭教育的关键，教育是安心之道。在陪伴孩子过程中，家长应用平静心情来陪伴孩子健康快乐成长。作为家长，首先应做学习型家长，学习与实践同步；其次学会换位思考，用积极心态面对孩子成长过程中的困惑；第三学会自我觉察陪伴孩子时的情绪，并对不良情绪及时做出调整；第四欣赏孩子优点，愉悦亲子关系，建立良好的亲子关系。
讲座最后，王老师强调，教育无小事，事事皆教育。希望家长通过自我情绪的调整，给孩子带来安全的港湾，培养孩子完善的性格和积极健康的心态。 |
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