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    讲 座 数 据 库 全 文
讲座主题: 中高考之际,如何解决孩子的焦虑
来源: 大连图书馆白云书院
发表日期: 20180510
作者:
资料类型 讲座
关键词 高考 焦虑 讲座
5月5日上午,国家二级心理咨询师、国家家庭教育师王春玲女士莅临白云书院“市民文化”系列讲座,做《中高考之际,如何解决孩子的焦虑》讲座,共有百余名读者参加。   中、高考即将来临,大多数初中、高中的学生和家长面临考试压力会出现焦虑,甚至是恐慌的情绪,拥有一颗平稳的心态是通过考试的关键。讲座中,王老师为听众介绍了解决孩子焦虑的方法。   每个人的人生中,都会经历无数次、无数种考试,考试不仅是在考学生的知识点,也是在考察学生的心态、对综合知识的互相贯通等能力,是人生路上的一次经历和考验。每位学生和家长都要认识到,人生的成功是一个长期积累和持续的过程,中高考只是人生道路的一站而已,要用平常心看待中高考。   家庭是孩子温暖、安全的港湾。作为家长,其综合心理素养和认知程度对孩子起到了直接的影响。首先,家长要排除担心孩子没有未来、自己没有面子、辜负自己的付出等不良心理机制,要用一种平静的情绪、合理的认知来引导孩子。其次,家长要排除由上而下说教式、强制性的行为方式,要建制换位思考的思维模式,运用倾听者的谈话方式,建立良好的沟通模式与孩子交流。   对于学生来说,信心是考试成功的重要因素。当成绩不理想时,孩子就会很焦虑、不自信,家长的指责、抱怨等行为只会加重孩子的心理负担,进而导致孩子的逆反、放弃。此时,家长要多鼓励引导孩子。   此次讲座,王老师运用专业研究成果结合案例分析进行讲解,使听众受益匪浅。
 
 
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