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王春玲:家长如何做情绪的主人
作者: 浏览量:2996 发表于:2019-10-11 来源:  
 
    9月21日上午,家庭教育师、国家二级心理咨询师王春玲女士在白云书院“市民文化”系列讲座上做“家长如何做情绪的主人”讲座,共有百余名读者参加。
    讲座上,王老师从家长在陪伴孩子过程中因心里烦躁、生气、愤恨、抱怨而对孩子发火或发脾气的现象,做了详细的分析并讲解了有效的解决方法。
    她讲到,情绪是指人有喜、怒、哀、惧等心理体验,这种体验是人对客观事物态度的一种反映。情绪具有肯定和否定的性质。当家长面对孩子时,一方面因初为父母时养育知识、养育方法不甚了解,及有时与长辈养育经验发生冲突;另一方面在孩子成长或学习中家长的攀比心和期望值得不到满足,来自本人成长经历中的条件性情绪反射(习气)等因素导致负面情绪的产生。这些负面情绪恰恰深刻地影响到孩子以后的成长和学习。
    管理好情绪是家庭教育的关键,教育是安心之道。在陪伴孩子过程中,家长应用平静心情来陪伴孩子健康快乐成长。作为家长,首先应做学习型家长,学习与实践同步;其次学会换位思考,用积极心态面对孩子成长过程中的困惑;第三学会自我觉察陪伴孩子时的情绪,并对不良情绪及时做出调整;第四欣赏孩子优点,愉悦亲子关系,建立良好的亲子关系。
    讲座最后,王老师强调,教育无小事,事事皆教育。希望家长通过自我情绪的调整,给孩子带来安全的港湾,培养孩子完善的性格和积极健康的心态。
    10月12日上午,文化学者、国家二级心理咨询师尺素女士将做“品读《诗经》”讲座。

 
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