10月24日上午，大连电视艺术家协会会员、星光艺术团副团长廖小慧女士莅临大连图书馆白云论坛，在一楼报告厅做《魅力与礼仪》专题讲座，共有百余名读者参加。

 
       讲座中，廖老师从基本礼仪常识、穿衣打扮的技巧、内在魅力的培养及夫妻、亲子间的矛盾等四方面，为听众讲解人生魅力的内涵。
日常生活中，人们站、坐、蹲、握等姿势是最普遍运用的，但其中有着丰富的礼仪细节，只有规范运用才可以使人看上去彬彬有礼。如握手时，应伸出右手，左手不可放在口袋里；上下级间，上级先伸手后下级伸手；长辈晚辈间，长辈先伸手后晚辈伸手；男女间，女士先伸手后男士伸手；并且，需站立握手，保持在3至5秒钟，切忌久握不放，别人同你握手而你却不伸手。
       同样，穿衣打扮是外在魅力的体现。不仅衣服的颜色需要合理搭配，衣服的款式也是重要方面。如显高，重点在头、颈部的亮点设计；显瘦，重点强调竖向线条；显腿长，重点在尽量让同色块延伸。每个人都有不同的肤色、发色、身材和气质，要根据自己的特点进行修饰打扮，切忌人云亦云。
       内在魅力与外在魅力一样，是人体魅力的重要体现，而影响内在魅力的重要因素就是人们的情绪。当人处于愤怒状态时，可以通过一些方法去排解，如及时了解“事发现场”的原因明白“相由心生”，离开“事发现场”后“境由心转”；听一些舒缓的音乐达到“音乐疗法”；互换立场，理解他人等。切忌在处于不良情绪时，一味的发泄坏情绪，伤害自己、伤害他人。
       在处理夫妻、亲子间关系时，由于所受教育程度的不同和时代的变化，各种矛盾越来越显著化，也逐渐成为影响人生魅力的因素之一。为此，我们可以通过写一封信的方法，运用学习了解内心恐惧、掌握生气的事情、希望对方怎样做和不变的爱等四个书信因素，去化解矛盾。
       最后，廖老师讲到，人生魅力的体现分为三个层次，首先是穿衣打扮，再深一层是拥有较好的身材和皮肤，更深一层是内在的，要拥有一颗充满爱的、充满正能量的心。希望大家通过性情的培养，获得最深一层的魅力。