本书介绍了武术在中国各个历史时期的发展，叙述了散落在华夏大地的诸多拳系，并对这些重大拳系的本质内容进行了剖析揭示，对中国传统的兵家思想、道家思想等在武术发展方面的影响进行了分析，梳理了武术所折射的传统中国人有别于现代人的特色思维方式。