5月9日，大连市中心医院副院长、主任医师高正南先生莅临大连图书馆白云论坛，在报告厅做《糖尿病的预防与治疗》专题讲座，共有百余名读者参加。

       讲座中，高院长讲解了患糖尿病的原因及如何预防和治疗方法。“糖尿病”顾名思义就是尿中有“糖”的疾病。它是一种严重危害人类健康的常见病、多发病，在国内外发病率都很高。据统计，发达国家糖尿病患病率在6%～10%以上，中国糖尿病发病率约在2%～4%，到目前为止，根据世界卫生组织有关资料，全球糖尿病的患者已愈1.6亿人，中国约占其中的1/3，并且患病率呈逐年增加趋势。如何预防和治疗糖尿病已成为一个全社会的健康问题。
       在谈到糖尿病的形成及危害时，高院长认为糖尿病是由于胰岛素绝对或相对分泌不足而引起糖代谢紊乱所致的代谢性疾病。它发病的主要机理是胰岛素分泌不足。由于胰岛素几乎是人体唯一的降糖激素，胰岛素分泌不足或者作用差，肯定就会导致糖代谢紊乱和血糖升高，同时伴随脂肪、蛋白质、水、盐、酸碱代谢紊乱。血糖升高后，可以产生一系列的临床表现，如排尿次数增多，尿量增加。多尿使人体丢失大量水分，因而产生口渴的感觉，饮水不解渴。葡萄糖是人体内能量和热量的主要来源，从尿液中丢失大量的葡萄糖，病人就会有饥饿感，需要吃进更多的食物来补充。体内葡萄糖不能充分利用，需要动用蛋白质和脂肪来补充热量，能量的损耗造成病人体重下降，这就是糖尿病患者典型的多尿、多饮、多食和体重下降的表现，即人人皆知的“三多一少”症状。如果糖尿病病情长期控制不佳，就可能出现血管和神经并发症。
关于糖尿病的预防，高院长认为糖尿病防胜于治。一是及早发现无症状的糖尿病及糖耐量减低者，并给予干预治疗，如服用拜唐苹或二甲双胍，以降低糖尿病发病率和减少并发症的发生；二是加强对糖尿病的治疗，要使血糖、血脂、血压、体重达标，以减少其慢性和急性并发症的发生。
       糖尿病的预防要注意下列几点：首先是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质；其次要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防糖尿病的发生；三要保持良好的心情，不要有过大的心理压力，生活要规律，远离烟酒。
       糖尿病的治疗方法主要有以下几种：糖尿病患者是可以通过控制饮食和适量的运动来控制病情。绝大部分胰岛素依赖型的糖尿病患者需要靠注射胰岛素控制病情。糖尿病人可以和普通人一样进行运动，而且适量的运动能有效地控制病情。一般建议患者每星期进行3-4次运动，每次均为30分钟。
       讲座结束之后，读者向提出了许多如何预防和控制糖尿病的问题，高院长一一进行了详细的解答。