讲座中，赵老师结合多年的教学经验及旅行经历，图文并茂地为听众展示了祖国的秀丽山河，与大家一起分享了许多人文旅行的理念。
       随着经济的不断发展，人们的生活节奏也不断地加快，“慢”下来已经成为改变生活状态刻不容缓的任务，旅行正是可以“慢”下来的表现方式之一。在我国，无论是自然景观，还是城市人文，都有很多可以旅游的地方。尤其是那些自然景观被赋予人文因素时，更是让人流连忘返，如五云山上的五朵小花、杭州西湖的各种传说故事、江西龙虎山道家的“国务院”、广西灵渠的小卖店等等。作为大连人，就在自家的门口，也有许多可游览的地方，如大连市内的各种老建筑，每一处都有历史故事可寻；又如金石滩、冰峪沟、大黑山等自然景观，也是美不胜收。
        赵老师还讲解了旅行素养的重要性。他认为，中国正处在一个深化改革时期，旅游事业迅猛发展，旅游文化研究也方兴未艾。我们每一个人，无论是外出旅游还是作为东道主，一举一动、一言一行都体现着自身所代表的城市形象及文明素养。所以，我们应该不断地学习，培养高尚的文明情操，从一点一滴做起，向海内外朋友展现中国人民的良好形象，小美方见大美。
        最后，赵老师还呼吁在座的每一位，美丽的中国，有秀丽山河，有人文文化，它们在我们每个人的身边，其“美丽”的展现更靠你、我、他。