本书系统地介绍了孙思邈的养生长寿方法。全书共分四部分，分别阐述了孙思邈生平与贡献、孙思邈长寿与养生理念的建立、孙思邈行之有效的养生方法、和孙思邈长寿养生经典歌诀。并结合现代科学、现代养生观点进行了分析、总结、提炼，使之更加科学，以供人们健身养生之用。

作者简介                               
        王强虎主任医师，国内著名养生学专家，健康类畅销书作者，现为全国针灸临床研究中心陕西中心副主任。出版著作80余部，其主要著作不但畅销于大陆，且多部图书的版权输出到港、台地区，5种图书获全行业优秀图书对外输出奖，2008年《拯救猝死》一书获全行业畅销书图书奖，2010年主持的《中国针灸对外交流通鉴》获国家出版基金资助。2009年至2010年连续两年主持陕西省人力资源社会保障厅《健康送专家》三部图书编写工作，2009年著的《孙思邈养生长寿之道》入选陕西历史文化百部丛书。让每个人都健康的生活是作者的恒久信念。